Starta med att se filmen:
<a href="https://youtu.be/7Yy-1p6xOPI?list=PLeQoIRz3InEDHl7rAfpX0zViYX17q2EyK" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/7Yy-1p6xOPI?list=PLeQoIRz3InEDHl7rAfpX0zViYX17q2EyK</a>
&nbsp;
Vi kommer att:
Genomf&ouml;ra simprov 200 meter vara minst 50 meter p&aring; rygg. (I Barnsj&ouml;n motsvarar det 10 l&auml;ngder varav minst 3 p&aring; rygg).
2 l&auml;ngder d&auml;r din simteknik (komplexa r&ouml;relser) bed&ouml;ms. Variera g&auml;rna sims&auml;tt.
Bogsering av kamrat utan hj&auml;lpmedel.
Genomg&aring;ng av f&ouml;rl&auml;ngda armen.
&nbsp;
Bogsering med boj.

Idrott och hälsa

 Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen. 

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.

 Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge. 

 Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider. 

Simning och Livräddning

Matriser i planeringen

Uppgifter