Simning - Årskurs 7 & 8

Ett moment där eleverna får simma 200 meter (150 meter i magläge samt 50 meter i ryggläge).
Eleverna får även utföra praktiska övningar inom livräddning vid och i vatten.

Ni kommer att få simma kunskapskravet på 200 meter. Det innebär 150 meter i magläge samt 50 meter i ryggläge. Detta ska genomföras utan vila (ej tillåtet att ställa sig på botten eller ta tag i bassängkanten). Pedagogen kommer att kolla vattenläge samt arm- och bentag.

I Livräddningen kommer ni att få testa olika moment som bogsering av person, hur man tar upp en person ur vattnet samt dyka efter docka/ringar. Huvudsyftet är att ni ska veta hur en livräddning går till och vad man bör tänka på kring de olika delmomenten i en livräddning. Pedagogen kommer också se hur ni som elev hanterar detta praktiskt både vid och i vatten.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.