Idrott och hälsa Gullregnsskolan åk 1-3

Du kommer att få möjlighet att utveckla dina grundmotoriska rörelser och du kommer att få tips på hur du kan stärka din kropp och hälsa, vi diskuterar vidare dina mål inom hälsa och ser hur du arbetar dem.

Friidrott, simning och orienteringen arbetar vi vidare med.

Vad behöver jag för träning för att min kropp och hälsa ska utvecklas?

Du kommer att få möjlighet i ett grupparbete planera hur du kan träna för att utveckla dig i den idrott du utövar.

Dina förmågor i simundervisningen kommer stärkas samt dina kunskaperna att förstå karta och kompass.

Du kommer att få utvärdera dina mål du har satt upp inom området hälsa. 

 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.