Rytmik & Rörelse - Cha Cha Cha & Bugg

Under det här arbetsområdet kommer ni att få öva på takt och rytm i danserna Bugg och Cha Cha Cha.

Rytmik & Rörelse - Bugg och Cha Cha Cha

Period: V.11-14

Arbetsområdet pågår i fyra veckor och målet är att lära sig dansa grundstegen samt några turer/figurer i danserna Bugg och Cha cha cha. Båda danserna dansas i fyrtakt men startar på olika taktslag. Danserna är också från olika kulturer vilket gör dem spännande och roliga att jämföra. 

Längst ner i planeringen finner ni videos som både kan instruera och inspirera er till att lära er dansa Bugg och Cha Cha Cha. 

Lektion 1 - En introduktion till pardans och Bugg 

Mål: Starta i grundstegen, enskilt och tillsammans med någon.

Introduktion: Först presenteras ni för arbetsområdets upplägg och sedan går vi igenom grovplaneringen inför de kommande veckorna. Vi pratar också lite allmänt om takt och rytm och återkopplar då till tidigare arbetsområden där vi berört dessa två begrepp. Vi värmer upp med lite övningar för att få igång kroppen och taktkänslan. 

Huvudmoment: Nu är det dags att lära oss grundstegen och detta jobbar vi med tills de sitter enskilt och tillsammans. 

Avslutning: Vi avslutar med en återkoppling där vi tittar tillbaka på målen.

 

Lektion 2 - Fortsättning på Bugg 

Mål: Starta i grundstegen, enskilt och tillsammans med några samt pröva på en tur eller två.

Uppvärmning: Vi återkopplar till målen och grundstegen som vi pratade om föregående lektion och börjar sedan med att öva grundstegen tillsammans igen. 

Huvudmoment: Vi övar grundstegen med olika danspartners och i de båda olika rollerna (förare och följare). När grundstegen sitter går vi vidare med några turer eller figurer som det också kallas. Vi fortsätter öva och byter danspartners så ofta som möjligt utan att det blir rörigt. 

Avslutning: Vi avslutar med en återkoppling där vi tittar tillbaka på målen.

 

Lektion 3 - Avslutning på Bugg

Mål: Starta i grundstegen, enskilt och tillsammans samt klara en eller två turer. 

Uppvärmning: Vi återkopplar till målen, grundstegen och turerna som vi pratade om föregående lektion och börjar sedan med att öva grundstegen tillsammans igen. 

Huvudmoment: Vi övar grundstegen i båda rollerna med olika danspartners och fortsätter sedan med turerna. Nu ligger fokus på att klara av turerna i båda rollerna med olika danspartners. Vi fortsätter öva och byter danspartners så ofta som möjligt utan att det blir rörigt. 

Avslutning: Vi avslutar med en återkoppling där vi tittar tillbaka på målen och lektionerna som passerat. Vad har vi lärt oss? Vilka moment var svåra? Var det roligt? Hur känns det att dansa? 

 

Lektion 4 - Bonuslektion i Bugg

Innehållet på denna lektion anpassas efter hur långt ni kommit som grupp. 

 

Lektion 5 - En introduktion till Cha Cha Cha

Mål: Starta i grundstegen, enskilt och tillsammans med någon.

Introduktion: Först presenteras ni för arbetsområdets upplägg och sedan går vi igenom grovplaneringen inför de kommande veckorna. Vi pratar också lite allmänt om takt och rytm och återkopplar då till tidigare arbetsområden där vi berört dessa två begrepp. Vi värmer upp med lite övningar för att få igång kroppen och taktkänslan. 

Huvudmoment: Nu är det dags att lära oss grundstegen och detta jobbar vi med tills de sitter enskilt och tillsammans. 

Avslutning: Vi avslutar med en återkoppling där vi tittar tillbaka på målen.

 

Lektion 6 - Fortsättning på Cha Cha Cha

Mål: Starta i grundstegen, enskilt och tillsammans med några samt pröva på en tur eller två.

Uppvärmning: Vi återkopplar till målen och grundstegen som vi pratade om föregående lektion och börjar sedan med att öva grundstegen tillsammans igen. 

Huvudmoment: Vi övar grundstegen med olika danspartners och i de båda olika rollerna (förare och följare). När grundstegen sitter går vi vidare med några turer eller figurer som det också kallas. Vi fortsätter öva och byter danspartners så ofta som möjligt utan att det blir rörigt. 

Avslutning: Vi avslutar med en återkoppling där vi tittar tillbaka på målen.

 

Lektion 7 - Avslutning på Cha Cha Cha

Mål: Starta i grundstegen, enskilt och tillsammans samt klara en eller två turer. 

Uppvärmning: Vi återkopplar till målen, grundstegen och turerna som vi pratade om föregående lektion och börjar sedan med att öva grundstegen tillsammans igen. 

Huvudmoment: Vi övar grundstegen i båda rollerna med olika danspartners och fortsätter sedan med turerna. Nu ligger fokus på att klara av turerna i båda rollerna med olika danspartners. Vi fortsätter öva och byter danspartners så ofta som möjligt utan att det blir rörigt. 

Avslutning: Vi avslutar med en återkoppling där vi tittar tillbaka på målen och lektionerna som passerat. Vad har vi lärt oss? Vilka moment var svåra? Var det roligt? Hur känns det att dansa? 

 

Lektion 8 - Bonuslektion i Cha Cha Cha

Innehållet på denna lektion anpassas efter hur långt ni kommit som grupp.

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.