Takt & rytm i form av vals

Vad är väl en bal på slottet? Kanske alldeles, alldeles underbar! Och kanske blir du uppbjuden till dans. I denna lektionsserie ska ni utveckla era kunskaper i vals!

VALS – ÅRSKURS 9

 

Vad är väl en bal på slottet…
Kanske alldeles underbar? I vår är det dags för den traditionella balen för årskurs 9. Syftet med denna lektionsserie är att ni ska introduceras och utveckla era kunskaper i dans, närmare bestämt i vals. Målet är att undervisningen ska bidra till att ni utvecklar en god kroppsuppfattning och att ni under momentets gång känner trygghet i utförandet av vals.

 

Utifrån det centrala innehållet i kursplanen ska ni genomföra en traditionell dans. Vals är en populär pardans som dansas till musik i tretakt. Valsen kom till Sverige i mitten av 1800-talet. På baler och bröllop inleds dansen oftast med vals och ni ska lära sig vals inför den kommande balen i vår.

 

Centralt innehåll:
Eleven ska genomföra traditionella danser och rörelser till musik.

Förmågor:
Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska var och en av er ges förutsättningar att utveckla just din förmåga att röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang samt värdera fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil. I denna lektionsserie kommer ni att röra er i form av vals. I samband med undervisningen resonerar vi kring fysisk, psykisk och social hälsa.

Kunskapskrav
I danser till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.	I danser till musik anpassar eleven relativt väl sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.	I danser till musik anpassar eleven väl sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.
Förtydligande av kunskapskrav
Eleven kan i huvudsak anpassa rörelserna i relation till den valda musiken. Eleven kan i huvudsak röra sig i förhållande till musikens grundpuls och återupptar takten ofta. Eleven kan i huvudsak anpassa rörelsen till syfte och sammanhang.	Eleven kan anpassa rörelserna relativt väl i relation till den valda musiken. Eleven kan med relativt god säkerhet röra sig i förhållande till musikens grundpuls och återuppta takten vid behov. Eleven kan relativt väl anpassa rörelsen till syfte och sammanhang.	Eleven kan anpassa rörelserna väl i relation till den valda musiken. Eleven kan med god säkerhet röra sig i förhållande till musikens grundpuls och behöver mycket sällan återuppta takten. Eleven kan anpassa rörelsen väl till syfte och sammanhang.

Lektionsinnehåll:

Lektion 1:	Introduktion i vals. Genomgång och utförande av valsens grundsteg, tretakt, på linjer.
Lektion 2:	Repetition från lektion 1. Progression genom att dansa i ring parvis samt snurr individuellt.
Lektion 3:	Repetition från lektion 2. Progression genom att utveckla stegen och snurra parvis, både i ring och fritt i salen.
Lektion 4:	Dans parvis.