<h1>Kondition och h&auml;lsa</h1>
<h2>V.17-19</h2>
M&aring;l: Utveckla er f&ouml;rm&aring;ga till att f&ouml;rst&aring; s&auml;kerhet och ansvarstagande vid aktiviteter utomhus samt f&ouml;rst&aring; sambandet mellan h&auml;lsa och tr&auml;ning (fysisk aktivitet).
Lektion 1:
Uppv&auml;rmning: Leken St&ouml;ka &amp; st&auml;da
Huvudaktivitet:&nbsp; Konsvans
Avslutning: Lektionen avslutas med en samling d&auml;r vi &aring;terkopplar till m&aring;len och diskuterar tillsammans vad som var bra och vad som kan f&ouml;rb&auml;ttras.&nbsp;
&nbsp;
Lektion 2:
Uppv&auml;rmning: Ministafetter
Huvudaktivitet:&nbsp; Konsvans eller skidskyttestafett
Avslutning: Lektionen avslutas med en samling d&auml;r vi &aring;terkopplar till m&aring;len och diskuterar tillsammans vad som var bra och vad som kan f&ouml;rb&auml;ttras.&nbsp;
&nbsp;
Lektion 3:
Uppv&auml;rmning: Tunnelkull
Huvudaktivitet:&nbsp; Fruktsallad
Avslutning: Lektionen avslutas med en samling d&auml;r vi &aring;terkopplar till m&aring;len och diskuterar tillsammans vad som var bra och vad som kan f&ouml;rb&auml;ttras.&nbsp;
&nbsp;
OBS! Eftersom stora delar av temat st&auml;ller krav p&aring; utevistelse &auml;r det viktigt att eleverna har kl&auml;der efter v&auml;der. Vi kommer att vara inomhus f&ouml;rst om det b&aring;de regnar och &auml;r kallt.&nbsp;
&nbsp;
<img src="https://start.unikum.net/unikum/planering/image.ajax?id=4354347251&amp;lppId=4353797896" />
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

Idrott och hälsa

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser. 

 Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser. 

Kondition med lekar utomhus

Matriser i planeringen

Uppgifter