VFU Yoga

Yoga och rekreation

Elevgruppens behov/intresse:

• Eleverna kommer själva få välja om de vill delta yogan
• Elevgruppen har behov av att bli erbjudna en lugn stund på dagen. 

Syfte:

• Syftet med att eleverna själva får välja om de vill delta är att låta eleverna få inflytande över sin fritid.
• Kampmann(2003) menar att barnen själva är experter på sitt liv och bör därför få ha inflytande över sin fritid.
• Det är också betydande enligt Kampmann(2003) att se barnen som aktörer för att eleverna ska känna att deras fritid blir meningsfull.
• Skolverket(2018) skriver att barnen ska erbjudas rekreation och vila under skoldagen.

Undervisning:

• Jag som lärare kommer ta en klassiskdidaktisk position för att barnen ska kunna fokusera på sig själva. 
• Jag behöver också den positionen eftersom det är en ny aktivitet för barnen. 
• Jag kommer börja med att kort förklara för eleverna vad som förväntas av dem och sedan under tiden kommer jag att förklara för eleverna vad som händer och vad de ska göra. (Alltså en guidad yogastund

Läroplanskopplingar

Läroplan

• respekterar andra människors egenvärde,

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,

Centralt innehåll

• Ord och begrepp som uttrycker behov, känslor, kunskaper och åsikter. Hur ord och yttranden kan uppfattas av och påverka en själv och andra.
• Hur människors olika val i vardagen kan bidra till en hållbar utveckling.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.