Använd bingobrickorna så här: 
Skriv ut en spelplan och kryssa för alla de frukter och grönsaker du äter. Kanske kommer du lättast ihåg att kryssa för om bingobrickorna sitter på kylskåpet. 5 i rad ger bingo, oavsett om det är diagonalt, lodrätt eller vågrätt.

Sedan gäller 2 rader, 3 rader och så vidare till full bricka. Spela själv eller tillsammans med andra och bestäm själv vilka fina priser vinnarna ska få!

Fruktbingo

Kostcirkel

Tallriksmodellen - bilder

Tallriksmodellen - text

Mellanmåls - recept

Powerpoint - Hygien

tallriksmodellen - arbetsblad

Sortering - mat

I detta arbetsomr&aring;det kommer du f&aring; l&auml;ra dig varf&ouml;r s&ouml;mn, mat, hygien, motion och sociala relationer &auml;r viktiga f&ouml;r att m&aring; bra.
Arbetsomr&aring;det kommer att inneh&aring;lla:
* Kostcirkeln, matpyramiden och tallriksmodellen
* Vilken mat beh&ouml;ver kroppen f&ouml;r att m&aring; bra.
*Tillverka eget sm&ouml;r
* Fixa en nyttig frukost som vi &auml;ter tillsammans. Tillsammans med f&ouml;r&auml;ldrar?
* Ta reda p&aring; vad kroppen beh&ouml;ver mer &auml;n&nbsp;nyttig&nbsp;mat f&ouml;r att fungera bra.(s&ouml;mn, hygien, kondition, sociala relationer)
* Titta p&aring; film.
* Sjunga s&aring;nger som handlar om kroppen och vad som &auml;r bra f&ouml;r oss.
* L&auml;sa och skriva enkla faktatexter.
&nbsp;
Tids&aring;tg&aring;ng:&nbsp;ca 6 lektioner
1:a lektionen - f&ouml;rslag:
B&ouml;rja med att komma in med olika varor, exempelvis kanelbulle, risifrutti, frukt och l&auml;sk. Ber&auml;tta f&ouml;r eleverna &auml;r att du &auml;r v&auml;ldigt tr&ouml;tt f&ouml;r att du sov s&aring; lite i natt. Ber&auml;tta f&ouml;r eleverna att du &aring;t ingenting till frukost och "spela" att du tappar koncentrationen.&nbsp;
"St&auml;ll fr&aring;gan hur kan jag &auml;ndra mina vanor f&ouml;r att m&aring; b&auml;ttre imorgon." Anv&auml;nd g&auml;rna kooperativt l&auml;rande.
Fr&aring;ga eleverna vad som beh&ouml;vs f&ouml;r att vi ska m&aring; bra.
Se avsnittet Hopp Hopp TV-mat.
Diskutera fr&aring;gorna:
Vad &auml;r en matcirkel?
Varf&ouml;r ska man &auml;ta nyttiga saker?
Ger all mat energi och hur kan man fylla p&aring; med energi?
Finns det b&auml;ttre och s&auml;mre energi?
Samtala och samla elevernas tankar. Anv&auml;nd g&auml;rna kooperativt l&auml;rande.
&nbsp;
Lektion 2 - Kostcirkeln:
Fr&aring;ga till eleverna:
Hur ser en "bra" m&aring;ltid ut?&nbsp;
Varf&ouml;r &auml;r det viktigt att &auml;ta olika saker?
Samla elevernas tankar.
G&aring; igenom tallriksmodellen med hj&auml;lp av bilderna.
L&aring;t eleverna skapa en "egen" tallrik i samband med bilden.
&nbsp;
Lektion 3 - S&ouml;mn:
St&auml;ll fr&aring;gan till eleverna:&nbsp;Varf&ouml;r m&aring;ste man sova?
Se Hopp Hopp TV - S&ouml;mn
Diskutera fr&aring;gorna:
Varf&ouml;r &auml;r s&ouml;mnen viktig?
Vad h&auml;nder i kroppen n&auml;r vi sover?
Arbetsblad 40 fr&aring;n p&auml;rmen "Boken om min kropp"&nbsp;
&nbsp;
Lektion 4 Vila +Hygien
St&auml;ll fr&aring;gan till eleverna: Varf&ouml;r m&aring;ste man vila? (Finns en powerpoint i uppgifter)
Hur kan man f&ouml;rb&auml;ttra sin koncentration?
Se Hopp Hopp TV - S&ouml;mn&nbsp;
&nbsp;
Sjung en s&aring;ng:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Q04v3bvOy2M">https://www.youtube.com/watch?v=Q04v3bvOy2M</a>
&nbsp;
Lektion 5: Sortera varor&nbsp;
B&ouml;rja med att repetera kostcirkeln och vilken mat ger bra energi.
Sortera varor efter: Vad passar att &auml;ta till frukost/lunch/middag och vad passar till fredagsmyset?
&nbsp;
Avslut: Diskussion i helklass om varf&ouml;r det &auml;r viktigt med att r&ouml;ra p&aring; sig, &auml;ta bra mat samt att sova och vila ordentligt.
&nbsp;
Lektion 6 -&nbsp;Avslut
Dags att avsluta temat med eleverna.
G&aring; igenom anteckningarna fr&aring;n diskussionerna med eleverna. Skriv upp viktiga st&ouml;dord p&aring; tavlan
St&auml;ll fr&aring;gan:
Vad har ni l&auml;rt er?
L&aring;t eleverna skriva egna faktatexter.
L&aring;t eleverna byta faktatexter med varandra och l&aring;t eleverna bearbeta texten med hj&auml;lp av 2 star and 1 wish.&nbsp;
&nbsp;
Bonus:
L&aring;t eleverna tillverka eget sm&ouml;r.
Bjud in f&ouml;r&auml;ldrar till frukost. Be g&auml;rna n&aring;gra f&ouml;r&auml;ldrar hj&auml;lpa till. F&ouml;rslag p&aring; frukost:
Sm&ouml;rg&aring;sar med p&aring;l&auml;gg, smoothie, gr&ouml;t, &auml;gg, frukt och gr&ouml;nsaker.&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

Svenska

Svenska som andraspråk

NO (år 1-3)

Betydelsen av mat, sömn, hygien, motion och sociala relationer för att må bra."


Matens betydelse

 Betydelsen av mat, sömn, hygien, motion och sociala relationer för att må bra. 

 Eleven berättar också om några av människans kroppsdelar och sinnen, och diskuterar några faktorer som påverkar människors hälsa. 

Matens betydelse

Matriser i planeringen

Uppgifter