<h1>&nbsp;</h1>
<h1>Syfte:</h1>
<p>Att kunna anv&auml;nda oss utav yoga- &ouml;vningar p&aring; vilan. Att kunna f&aring; en lugn stund under dagen. Vi tror att yoga kan bidra till en &ouml;kad kroppsk&auml;nnedom, f&ouml;rm&aring;ga till avslappning, m&ouml;jlighet att stretcha kroppen samt st&auml;rka delaktigheten i gruppen.</p>
<h1>Metod:</h1>
<p>Vi anv&auml;nder oss av yogakort som ena sidan visar enkla instruktioner till sj&auml;lva r&ouml;relsen. P&aring; andra sidan av kortet visas endast r&ouml;relsen kopplat till ett ting f&ouml;r exempel en sparkcykel eller ett tr&auml;d.&nbsp;</p>
<p>F&ouml;rskolan arbetar efter utomhuspedagogik och vi vistas ute i naturen n&auml;stan varje dag. D&auml;rmed har vi inte n&aring;gon speciell plats f&ouml;r att ut&ouml;va yogan. Skogen erbjuder fina platser d&auml;r vi kan hitta en lugn vr&aring;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h1>Dokumentation:</h1>
<p>Vi dokumenterar genom att ta kort p&aring; korten, samt pratar med barnen hur det k&auml;nns, och skriver ner.</p>
<p>&nbsp;</p>

Vi har introducerat yoga i barngruppen. Responsen från både barn och vårdnadshavare har varit positiva till denna aktivitet.

utvecklar sin identitet och känner trygghet i den,

utvecklar självständighet och tillit till sin egen förmåga,

utvecklar sin motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för vikten av att värna om sin hälsa och sitt välbefinnande,

utvecklar sin förmåga att uttrycka sina tankar och åsikter och därmed få möjlighet att påverka sin situation,

Yoga- drömmen om det goda

Matriser i planeringen

Uppgifter