6 lektionstillf&auml;llen
Konkretisering av syfte:
<span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Syftet &auml;r att eleven ska tr&auml;na p&aring; att utf&ouml;ra olika r&ouml;relser och &ouml;vningar som g&ouml;r kroppen starkare, uth&aring;lligare, snabbare och smidigare. <span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Eleven ska &ouml;va p&aring; sin f&ouml;rm&aring;ga att utf&ouml;ra r&ouml;relserna p&aring; ett &auml;ndam&aring;lsenligt s&auml;tt f&ouml;r att undvika skador samt kunna visa och f&ouml;rklara f&ouml;r en kompis hur man ska utf&ouml;ra r&ouml;relserna. Eleven ska bli medveten om vilka &ouml;vningar som g&ouml;r att du blir starkare, uth&aring;lligare, snabbare eller smidigare. Eleven ska &ouml;va p&aring; sin f&ouml;rm&aring;ga att kunna f&ouml;rklara vad de olika r&ouml;relserna &auml;r bra f&ouml;r och inte bra f&ouml;r samt veta vilka kroppsdelar de tr&auml;nar.
Undervisningens inneh&aring;ll:
<span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Eleven kommer t.ex. att f&aring; genomf&ouml;ra cirkeltr&auml;ning, &ouml;vningar med st&aring;ng, konditionslekar, snabbhetslekar och banor. Eleven kommer att f&aring; f&ouml;revisning och instruktioner om hur man ska genomf&ouml;ra r&ouml;relserna p&aring; ett &auml;ndam&aring;lsenligt s&auml;tt. D&auml;refter arbetar eleven tillsammans med andra f&ouml;r att de ska hj&auml;lpas &aring;t att utf&ouml;ra r&ouml;relserna p&aring; r&auml;tt s&auml;tt.
Bed&ouml;mning:&nbsp;
Eleven kommer att bed&ouml;mmas utifr&aring;n sitt aktiva deltagande under lektionerna.
<span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Eleven kommer att bed&ouml;mmas utifr&aring;n sin f&ouml;rm&aring;ga att utf&ouml;ra r&ouml;relserna p&aring; ett &auml;ndam&aring;lsenligt s&auml;tt f&ouml;r att undvika skador samt kunna visa och f&ouml;rklara f&ouml;r en kompis hur man ska utf&ouml;ra r&ouml;relserna.
&nbsp;
<h2>&nbsp;</h2>
&nbsp;
<h2>&nbsp;</h2>
&nbsp;

Idrott och hälsa

Styrka, kondition, snabbhet och smidighet

Kunskapskrav idrott åk 1-6

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Idrott och hälsa, åk 4-5, Kroppen som redskap/Styrka och smidighet 2019/2020

Matriser i planeringen

Uppgifter