Friidrott

Friidrott är en samling av olika idrottsgrenar där du tränas i att använda din kropp på olika sätt för att nå ett så gott resultat som du kan. Vi kommer att gå igenom tekniker och hur de olika grenarna löpning, längdhopp, och kast med liten boll går till.

Mål för elev

Du skall utveckla din förmåga i de grundläggande teknikerna i löpning, hopp och kast.
Begreppsförmågan, förstå innebörden av de olika begreppen inom friidrottsområdet.
T.ex. avstamp, rivning, övertramp, stöt, landning mm.

Genomförande

Du kommer att få möjlighet att prova på, träna och förbättra dig i de olika grenarna. Detta kommer att genomföras under ut/inneeperioden.

Tänk på att det inte handlar om vem som kastar, hoppar eller springer längst i klassen.

Självklart är det bra att ha ett bra resultat, men utifrån sin egen förmåga ska man utvecklas, förbättra tekniker och genom detta få ett individuellt resultat.

Bedömning

Har god koordination inom de olika momenten för friidrott.

Har god teknik, prestation och goda resultat.

Deltar efter bästa förmåga i de genomgångarna av grenarna.

Under detta arbetsområde kommer vi att arbeta med de fyra friidrottsdisciplinerna kulstötning, löpning, längdhopp samt höjdhopp.

Vi kommer utföra detta i både inne och utemiljö.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.