Hälsa & livsstil, Idrott & hälsa 1-3

Vad händer egentligen i kroppen när vi rör oss och varför är det så?!
Vad har du för upplevelser av att röra dig?

Målet med undervisningen

 Att eleven ska kunna begrepp och samtala om vad som händer i kroppen vid fysisk aktivitet. 

Så här ska vi arbeta

- Genomgående kommer vi att prata om begrepp som "hur" och "varför" det känns på ett visst sätt efter vissa moment som kan ha krävt fysisk ansträngning.

- Vi kommer se filmer om hur kroppen fungerar och vad som händer i kroppen vid fysisk aktivitet.

- Praktisera det som vi lärt oss teoretiskt för att eleverna ska se hela sambandet. 

 

Det här ska bedömas

- Om eleven är aktiv i samtalen.

- Förstår hur fysisk aktivitet påverkar kroppen.

- Kan resonera kring begrepp och ord rörande egen fysisk aktivitet och hälsa.

 

 

Läroplansmål

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.