Friidrott

Pedagogisk planering FRIIDROTT

 

Sammanfattning:

I detta TEMA kommer barnen få testa på olika grenar inom friidrott. Att ha friidrott i ämnet idrott och hälsa är väldigt bra eftersom det inefattar många grovmotoriska moment som t.ex. springa, hoppa och kasta. Lektionerna kommer att vara uppbyggda i form av stationer, så att eleverna får en djupdykning i varje gren. Vi kommer testa olika löpsträckor med start och stopp på tid, samt lära oss ”klara, färdiga, spring”. Vi kommer lära oss hoppa längdhopp i sand, stöta kula och mycket mer roliga aktiviteter som är kopplat till friidrott.
Temat löper över 2 veckor och samtliga lektioner i friidrott görs utomhus.
Ett genomgående tema som vi har i alla moment är självklart att öva barnens samarbete, rumsuppfattning och motorik.

 
Lektionsuppbyggnad:
Lektionerna kommer starta med en uppvärmningslek där eleverna får göra olika rörelser för att bli ordentligt varma i hela kroppen. Ett exempel är att barnen springer runt i en kvadrat och på en given signal från idrottläraren, gör barnen en utvald rörelse (t.ex. grodhopp). En annan bra uppvärmning kan vara någon slags stafett eftersom de brukar tycka det är roligt och blir ordentligt varma av att springa.
Lektionerna är uppbyggda i stationer, på varje station utövar vi en rörelse som är kopplad till en gren eller hela grenen i sig. Exempel på stationer: Springa 60 meter på tid (barnen tävlar enbart med sin egen tid och inget skrivs ner), Hoppa jämfota, hoppa längdhopp i sand, kasta kula, stafettlekar och stafett tävlingar. Lektionerna är uppbyggda med 4 stationer där eleverna är ca 5 minuter på varje station innan de byter till en ny.
Eftersom vi jobbar i stationer har jag stor möjlighet att se vilka grovmotoriska moment barnen tycker är svåra, för att sedan kunna hjälpa dem att utveckla dessa. Barnen får också jobba på att stå i led och att peppa varandra.
Temat är väldigt bra eftersom det inte blir så mycket tävlingsmoment, fokus ligger på den enskilde individen och att förbättra sina egna resultat.


Mål efter slutfört tema:

·         Att ha testat alla olika friidrottsgrenar vi har möjlighet att erbjuda

·         Att ha förståelse för vad friidrott är och vilka olika grenar som finns

·         Att kunna ange några av de olika grenarna och förklara hur dessa utförs

·         Lära sig att att lyssna och följa de instuktioner som ges av läraren

 

Kopplingar till läroplan

- Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

- Rörelse Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och kasta. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

- Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.

- Enkla lekar och danser och deras regler.

- Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.

- Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser

 

Bedömningsunderlag:
Följande moment bedöms eleverna i:

·         Att delta aktivt i alla moment.

·         Att kunna springa, hoppa jämfota, hoppa på ett ben och kasta.

·         Att använda dig av sammansatta rörelser för att klara av att utföra de olika grenarna

·         Att lyssna och följa de instruktioner som ges