<h2>Idrott och h&auml;lsa</h2>
<p>P&aring; ett lekfullt s&auml;tt g&ouml;rs barnen medvetna om att r&ouml;relse, h&auml;lsa och livsstil p&aring;verkar deras v&auml;lbefinnande. Vi g&aring;r regelbundet till&nbsp;idrottshallen och vi har daglig utevistelse. P&aring; loven g&ouml;r vi ocks&aring; utflykter till skogen.&nbsp;</p>
<h2>Syfte</h2>
<p>Syftet med idrott och h&auml;lsa &auml;r:</p>
<ul>
<li>kroppsuppfattning</li>
<li>inspireras till r&ouml;relse</li>
<li>beh&auml;rska motoriska grundformer som hoppa, rulla, kasta m.m</li>
</ul>
<h2>Verksamhetens inneh&aring;ll</h2>
<p>V&aring;ra arbetsomr&aring;den &auml;r:</p>
<ul>
<li>grovmotoriska &ouml;vningar</li>
<li>lekar av olika slag</li>
<li>uppv&auml;rmning och avslappning</li>
<li>samarbete</li>
<li>uth&aring;llighet</li>
</ul>
<h3>Metoder</h3>
<p>Genom:</p>
<ul>
<li>koncentration och uppm&auml;rksamhetslekar</li>
<li>lekar och dess regler</li>
<li>grovmotoriska &ouml;vningar som hoppa, springa, f&aring;nga m.m</li>
<li>redskaps&ouml;vningar/ hinderbanor</li>
<li>bollsporter</li>
<li>uteaktiviteter- beroende p&aring; &aring;rstid</li>
<li>samarbets&ouml;vningar</li>
<li>utflykter och lekar i skogen</li>
</ul>

Idrott och hälsa

Idrott och hälsa för barnen i förskoleklass.

röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande

Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.

Fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.

Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.

Utevistelse under olika årstider, samt närmiljöns möjligheter till vistelse i naturen och på andra platser för fysisk aktivitet och naturupplevelser.

Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.

Rörelse på fritids

Matriser i planeringen

Uppgifter