Kropp och hälsa åk 4-6

Vi har bara en kropp och den måste vi vara rädda om! För att ta hand om din kropp på bästa sätt måste du veta lite om hur den fungerar och vad den mår bäst av. Du kommer att få lära dig om bra kost, motion och friskvård, och vad det egentligen är som händer i kroppen när man hamnar i puberteten, samt vad som händer med kroppen om man tar droger!

Syfte

Genom att lära dig mer om hur din kropp fungerar får du möjlighet att utveckla förmågan att ta hand om din kropp och din hälsa. 

Mål

Du ska få lära om:

• Puberteten
• Alkohol, tobak och narkotika
• Motion och vila
• Kost
• Friskvård

Bedömning

Jag kommer att bedöma hur väl du kan använda faktakunskaper och begrepp för att argumentera och resonera om kropp och hälsa i diskussioner och samtal. 

Jag bedömer din förmåga att delta i samtal och diskussioner om mat, motion och hälsa.

Bedömningen sker  genom gemensamma samtal.

Metod

Diskussioner

Filmklipp 

Powerpoints

Läroplanskopplingar

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• använda kunskaper i biologi för att granska information, kommunicera och ta ställning i frågor som rör hälsa, naturbruk och ekologisk hållbarhet,

Centralt innehåll

• Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av sömn, kost, motion, sociala relationer och beroendeframkallande medel. Några vanliga sjukdomar och hur de kan förebyggas och behandlas.
• Människans pubertet, sexualitet och reproduktion samt frågor om identitet, jämställdhet, relationer, kärlek och ansvar.

Kriterier

• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• I välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hälsa, sjukdom och pubertet kan eleven relatera till några samband i människokroppen.