<h2>Syfte - f&ouml;rm&aring;gor och kunskaper som ska utvecklas</h2>
<ul>
<li>utf&ouml;ra olika &ouml;vningar med god balans och kontroll</li>
<li>delta i olika lekar, bollspel och f&ouml;lja uppgjorda regler</li>
<li>f&ouml;rb&auml;ttra din kondition</li>
<li>k&auml;nna lust och gl&auml;dje att utf&ouml;ra idrottsaktiviteter sj&auml;lv och tillsammans med andra</li>
<li>prova p&aring; olika friidrottsgrenar</li>
<li>kunna simma 50 meter br&ouml;stsim, 25 meter ryggsim, flyta 1 minut och hoppa p&aring; djupt vatten</li>
</ul>
<h2>Bed&ouml;mning - vad och hur</h2>
<p><em>Vad</em> ska bed&ouml;mas. Din f&ouml;rm&aring;ga att:<br />simma 50 meter br&ouml;stsim, 25 meter ryggsim, flyta 1 minut och hoppa p&aring; djupt vatten<br />delta, f&ouml;lja uppgjorda regler och visa h&auml;nsyn till andra vid lekar och spel.<br />g&ouml;ra olika grovmotoriska r&ouml;relser tex springa, hoppa och kl&auml;ttra med god kontroll</p>
<p><em>Hur</em> ska det bed&ouml;mas:<br />Vi kommer att titta p&aring; dig fortl&ouml;pande under lektionstid,.</p>
<h2>Undervisning och arbetsformer</h2>
<ul>
<li>vi g&ouml;r olika lekar och bollsporter d&auml;r vi pratar om att alla m&aring;ste f&ouml;lja spelets regler.</li>
<li>vi g&ouml;r olika konditions&ouml;vningar b&aring;de inne och ute</li>
<li>vi provar p&aring; olika friidrottsgrenar</li>
<li>vi g&aring;r i simskola&nbsp;</li>
<li>vi g&ouml;r olika hinderbanor, redskapsbanor och styrketr&auml;ningsbanor</li>
<li>vi r&ouml;r oss till musik</li>
</ul>

Idrott och hälsa

 kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga, 

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus. 

 Enkla lekar och danser och deras regler. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser. 

 Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning. 

 Lekar och rörelse i natur- och utemiljö. 

 Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>väl</em> till aktiviteten. 

Idrott år 3

Matriser i planeringen

Uppgifter