10 Goda vanor

Syftet med projektet är att barnen skall få en bra grund till 10 Goda vanor. Barnen skall få en förståelse för att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande. Att bli kompis med sin hjärna.

Varför?

Vår kvalitetsredovisning och självskattning visade att vi behöver utmana barnen mer i problemlösning, rörelse och hälsa.

Föreläsningen "Låt din hjärna blomma", har väckt vårt intresse för hur viktigt det är för båda barn och vuxna att ta hand om sin hälsa. Genom att arbeta med 10 Goda vanor där hjärnan ligger i fokus. Att skapa rutiner och vanor som varar livet ut.

Övergripande syfte

Syftet med projektet är att barnen skall få bra rutiner och vanor. Vi vill att barnen skall få en förståelse för att man kan påverka sin hälsa.
Ett redskap är 10 Goda vanor. 1 Mat & Näring, 2 Fysisk träning, 3 Positiv tanke, 4 Hantera stress, 5 Lär nya saker,  6 Repetition,
7 Omväxling & Utmaning, 8 Ta egna beslut, 9 Vänner & relationer, 10 Sömn/Vila som bidrar till att vår hjärna och kropp mår bra.

För barnen

Vi vill att barnen skall få upptäcka vad  en hjärna är och hur den påverkar vår kropp och hur vi mår. Få en bra kroppsuppfattning och lära sig nya begrepp kring kroppen. Vi utgår från barnens tidigare erfarenheter, kunskaper, nyfikna frågor och bygger vidare på det. Vi vill att barnen samtidigt skall få en förståelse för att vi mår bra av olika saker. Vi väver in problemlösningar i verksamheten för att utmana.

För pedagogerna

Vi skall skaffa oss mer kunskap genom att läsa litteratur och gå på föreläsningar som handlar om 10 Goda vanor som vi sedan omsätter i praktiken tillsammans och utifrån barnens  olika erfarenheter. Fördjupa oss i aktuell forskning kring vår hjärna.

Prioriterade mål utifrån Läroplanen för förskolan (rev. 2018)

Normer och värden 2:1
Respekt och förståelse för alla människors lika värde och de mänskliga rättigheterna.

Utveckling och lärande 2:2

Motorik ,koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande.

Förmåga att använda matematik och undersöka, reflektera över och pröva olika lösningar av egna och andras problemställningar.

Barnens inflytande 2:3

Barnens behov och intressen som barnen själva på olika sätt ger uttryck för skall ligga till grund för utformningen av miljön och planeringen av utbildningen.

Planera och genomföra

Arrangera miljöer/situationer/relationer som möjliggör:

• det kompetenta barnet
• barns inflytande
• fiffig kompis/lära tillsammans och av varandra
• vårdnadshavare involverande
• nyfikenhet/ lustfylldhet och utmanande och utforskande aktiviteter
• olika gruppkonstellationer
• medforskande pedagoger
• respektera varandras olikheter

Koppling till teori, forskning - vetenskaplig grund

Hjärnstark av Anders Hansen
Hjärnan i förskolan av David Edfelt
Låt din hjärna blomma av förlaget Hjärnberikad
Dokumentären Din hjärna på SVT med Anders Hansen