Ta hand om dig

Du är speciell eftersom det bara finns en av dig. Därför är det viktigt att du tar hand om dig och din hälsa. Det finns några saker som du kan tänka på för att din kropp ska må bra. Har du funderat över hur din kropp påverkas av att sova för lite? Eller om det är viktigt att äta nyttigt jämt? Räknas tv-spel som motion? Varför tjatar alla vuxna om att tvätta händerna?

I det här arbetsområdet får du bland annat svar på frågorna: Hur fungerar din kropp om du sover för lite? Är det viktigt att äta nyttigt jämt? Räknas TV-spel som motion? Varför tjatar vuxna om att tvätta händerna? Du får även ge tips på goda maträtter och utmana dina klasskompisar i ett motionsbattle. Du kommer att få spela in en podcast där du får ge tips om hur vi på bästa sätt ska ta hand om oss själva, eftersom det är viktigt att du tar hand om dig!

Centralt innehåll

​Kropp och hälsa

• ​Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av sömn, kost, motion, sociala relationer och beroendeframkallande medel. Några vanliga sjukdomar och hur de kan förebyggas och behandlas.​

​​Biologin och världsbilden​​

• ​​Några historiska och nutida upptäckter inom biologiområdet och deras betydelse för människans levnadsvillkor och syn på naturen.​​

Lärandemål

Jag kan berätta varför det är viktigt att sova tillräckligt många timmar.

Jag kan ge exempel på aktiviteter som ger motion.

Jag kan ge exempel på näringsrik mat.

Jag kan förklara vad som händer om någon äter för ensidigt.

Kunskapskrav

Diskutera frågor som rör hälsa, naturbruk och ekologisk hållbarhet.

Resonera om hälsa, sjukdom och pubertet och relatera till samband i människokroppen.

Upptäckter och deras betydelse för människors levnadsvillkor.

Bedömning

Du kommer att bedömas under pågående arbete i de uppgifter vi gör. Vi kommer att spela in podcasts där du får möjlighet att visa vad du kan. Vi kommer även att ha individuella avslutande uppgifter där du får visa dina kunskaper inom området.