Rekreation på fritids

Elever på mellanstadiet har ofta långa, krävande skoldagar och vi ser ett behov av att kunna varva ner på eftermiddagen. Lgr 22: "Undervisningen i fritidshemmet ska komplettera förskoleklassen och skolan genom att erbjuda eleverna rekreation och vila för hälsa och välbefinnande."

 

Rubrik/Titel/Tema

 Rekreation; balans mellan aktivitet och vila.

 

Tidsperiod

 Pågående under läsåret

 

Vad ska vi lära oss

 Vi vill att eleverna blir mer medvetna om hur vila och rekreation påverkar välbefinnande och hälsa samt att de hittar sitt eget sätt att koppla av efter en krävande skoldag 

 

Förmågor och Centralt innehåll

Se nedan under "kopplingar till läroplanen.

 

Ur kommentarmaterial till läroplanens fjärde del; fritidshemmet:

"En dag i skolans och fritidshemmets verksamhet är full av aktiviteter och intryck och eleverna behöver kunna erbjudas en balans mellan aktivitet, rekreation och vila. Läroplanen anger att undervisningen i fritidshemmet ska komplettera förskoleklassen och skolan även genom att erbjuda eleverna rekreation och vila för hälsa och välbefinnande. I samband med rekreation och vila finns möjlighet att återhämta sig och smälta intryck. Vad som är rekreation och vila är olika för olika människor. För någon kan det till exempel innebära att dra sig undan en stund från gruppen för att göra ingenting eller för att ägna sig åt en koncentrerad ensamsyssla. För någon annan kan det till exempel handla om att sitta och småprata eller ägna sig åt en idrottsaktivitet. När det finns tillgång till olika miljöer och aktiviteter i fritidshemmets verksamhet blir det möjligt för alla elever att få rekreation och vila på sitt eget sätt."

 

Hur ska vi arbeta för att komma dit?

Vi kommer att enligt läroplanens riktlinjer försöka skapa olika lärmiljöer där det finns möjlighet för eleverna att få rekreation och vila på sitt eget sätt.

 

Vi kommer t ex att:

 

Erbjuda eleverna tillgång till miljöombyte och olika lokaler som bildverkstad, biljard och pingis i storkvistras källare. 

Gå till skogen och parker för lek och rekreation.

Låna böcker och tidningar från biblioteket för möjlighet till en lugn lässtund.

En gång i veckan erbjuda skärmtid.

Erbjuda flera olika skapande aktiviteter.

Se till att det finns rum och tid för lek, inne och ute, för brädspel som schack o dyl samt möjlighet att ta det lugnt och bara vara.

 

Vi för alltid en dialog med eleverna om vad de vill göra på fritids, vad de önskar att vi ska köpa in för material osv.

I stort sett ingen aktivitet är obligatorisk. Eleverna kan själv välja vad de vill göra men vi uppmuntrar dem att prova på nya saker.

 Utvärderas

Vi utvärderar i slutet av terminen genom observationer och samtal med barnen.

Läroplanskopplingar

Läroplan

• respekterar andra människors egenvärde samt deras kroppsliga och personliga integritet
• utgå från att eleverna kan och vill ta ett personligt ansvar för sin inlärning och för sitt arbete i skolan,
• visa respekt för den enskilda individen och i det vardagliga arbetet utgå från ett demokratiskt och normmedvetet förhållningssätt,

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila

Centralt innehåll

• Samtala om olika typer av texter
• Ord och begrepp som uttrycker behov, känslor, kunskaper och åsikter. Hur ord och yttranden kan uppfattas av och påverka en själv och andra
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet
• Samtala, lyssna, ställa frågor samt framföra egna tankar, åsikter och argument om olika områden, till exempel etiska frågor och vardagliga händelser.
  
• Skapande genom olika estetiska uttrycksformer, till exempel lek, bild, musik, dans och drama