Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
1 - 3
Spängerskolan, Kristianstad · Senast uppdaterad: 15 oktober 2019
Ballonglektion idrott
Bollbasmetoden bollektion 1
Syfte: Förtydliga begreppen och teorin kring ”barns sociala tänkande” genom Jag-lekar, Du-och jag-lekar/övningar.
Jag och bollen Varsin ballong-Tricksa med ballongen ovanför huvudet, följ en kompis
Med samma färg på tröjan som du själv
Byxan, strumpan etc
Samma färg på ballongen
Trixa med ballongen med:
Handen
Knäna
Axlarna, armbågen
Foten
Huvudet
Sitt/ligg ner och trixa med hela kroppen
Du, jag och bollen
2 och 2, passa bollen mellan er med:
a)foten handen
b)Huv spela volleyboll mellan er
c) gör v växelvis 5 armhävningar/situps/upphopp
medan ni håller ballongen i luften
Staffetter,
ballongen mellan panna-panna, mage-mage, rygg-rygg, rumpa-rumpa
Vi och bollen
Jongler i grupp (alla har varsin boll, hålla alla i luften samtidigt)
Smälla ballonger- 3 lag, stafett, ett försök att springa och trampa
sönder på en ballong. Det lag som smäller flest ballonger vinner
obs! räkna högt. Missar man att smälla så får man springa tillbaka
utan.
Städa golvet stafett.
Alla grupperna startar samtidigt. Samla upp delarna av de smällda ballongerna.
När allt är uppsamlat ska laget bygga en så lång linje som möjligt av skräpet.
Syfte (1)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
Centralt innehåll (2)
Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter