Åsö IDH Redskapsgymnastik och bollspel v. 45-51

De sista veckorna innan jul kommer vi att ha bollspel och redskapsgymnastik på idrottslektionerna

V.48 kommer vi gå och simma på Eriksdalsbadet.

Redskapsgymnastik och bollspel

 

Under v. 45-v.51 kommer vi att ägna oss åt redskapsgymnastik och bollspel på idrotten. Dessa moment ingår i området Grovmotorik och rörelse. Vi kommer även gå och simma v.48 på Eriksdalsbadet.

 

Syfte

-       Undervisningen ska syfta till att Du utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva. Genom undervisningen ska Du få möta många olika slags aktiviteter.

-       Förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten

 

 

Centralt innehåll

-          Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter.

 

-          Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.

 

-          Olika simsätt i mag- och ryggläge

 

 

Kunskapskrav som vi arbetar med under perioden

-          Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del/relativt väl/väl till aktiviteten och sammanhanget.

 

-           Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

 

 

Bedömningssituationer

-          Under momentet kommer du som elev att få feedback och vägledning av läraren inom redskapsgymnastik och bollspel. V. 48 går vi till Eriksdalsbadet och simmar. Där testar vi bl.a kunskapskravet inom simning.

 

 

 

Grovplanering v. 45- v.51 

  

 

Vecka	Lektion 1 mån	Lektion 2 ons	Lektion 3 tor/fre
45	Redskapsgymnastik	Redskapsgymnastik	Bollspel
46	Redskapsgymnastik	Andra aktiviteter pga åk 9 NP	Andra aktiviteter tor pga NP  Bollspel fre
47	Redskapsgymnastik	Redskapsgymnastik	Bollspel
48	Redskapsgymnastik	Redskapsgymnastik	Simning Eriksdalsbadet
49	Redskapsgymnastik	Redskapsgymnastik	Bollspel
50	Lek	Lek	Bollspel
51	Lek	Mentorsdag	Julavslutning torsdag

                                              

 

 

 

 

 

Bedömningsmatris - kunskapskrav

 

	För E-nivå	För C-nivå	För A-nivå
Grovmotorik	Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.	Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.	Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
Simning	Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.	Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.	Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.