Idrott och hälsa period 2, År. 4-5 Hindås skola

Vi kommer under den andra perioden av läsåret att träna på våra sammansatta, motoriska grundformer såsom springa, hoppa och kasta. Detta gör vi genom olika boll-lekar och bollövningar samt ett par olika boll-spel.

Vi kommer att samtala och reflektera kring regler och upplevelser av boll-spel inomhus med fokus på samarbete och säkerhet.

Vi kommer att träna takt och rytm i olika lekar, övningar och enkla danser.

Vi kommer att prata om isvett och säkerhet på naturis samt få prova i praktiken. Vi kommer också att utöva friluftsliv vintertid genom att åka skridskor och längdskidor.

Dessa områden kommer vi att arbeta med under veckorna 45 - 6.

Hur visar jag att jag har nått mina mål?

• Jag tränar på mina sammansatta, motoriska grundformer i kombination med olika lekar, bollspel, uteaktiviteter och rörelse till musik.
• Jag visar att jag kan utöva lekar och andra aktiviteter inomhus och utomhus med tanke på säkerhet och hänsynstagande.
• Jag deltar i samtal kring regler och upplevelser av lek och aktiviteter.
• Jag visar och tränar taktkänsla samt rytmer till olika lekar, rörelser till musik och enkla danser. 
• Jag deltar i samtal kring isvett och säkerhet på naturis och tränar det i praktiken.

Aktiviteter

• Bollträning och bollövningar för att gynna de motoriska grundformerna.
• Bollspel där vi tränar att följa regler och med fokus på samarbete och säkerhet.
• Friluftsliv i form av längdskidåkning i naturmiljö samt skridskoåkning med fokus på säkerhet vid vatten vintertid och teoretisk undervisning. 
• Olika danser samt lekar med fokus på takt och rörelse till musik.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.
• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.