<h2>Syfte</h2>
<p>Genom undervisningen i &auml;mnet idrott och h&auml;lsa ska eleverna sammanfattningsvis ges f&ouml;ruts&auml;ttningar att utveckla sin f&ouml;rm&aring;ga att...</p>
<h2>Dina m&aring;l i idrott och h&auml;lsa</h2>
<ul>
<li>Du ska utveckla f&ouml;rm&aring;gan att anv&auml;nda sammansatta r&ouml;relser med kontroll och precision inom olika r&ouml;relseaktiviteter.</li>
<li>Du ska utveckla f&ouml;rm&aring;gan att anpassa och variera dina r&ouml;relser individuellt till aktiviteten och till sammanhanget tillsammans med andra.</li>
<li>Du ska utveckla din f&ouml;rm&aring;ga att resonera kring hur kroppsideal p&aring;verkar v&aring;r h&auml;lsa och syn p&aring; oss sj&auml;lva.&nbsp;</li>
</ul>
<h2>Undervisning</h2>
<p>Vi kommer att testa olika tr&auml;ningsprogram d&auml;r du f&aring;r &ouml;va din k&auml;nsla f&ouml;r takt och rytm och bekanta dig med olika r&ouml;relser och danssteg.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Du kommer bli indelad i par d&auml;r ni utifr&aring;n vald l&aring;t ska s&auml;tta samman ett eget tr&auml;ningsprogram. Musiken vi anv&auml;nder oss av har fyra taktslag per takt vilken kallas fyra fj&auml;rdedelstakt. Vid danser, aerobic m.fl. brukar man jobba i s&aring; kallade "&aring;ttor", d.v.s. 8 taktslag (=2 takter). Det kan vara steg och stegkombinationer, med och utan armr&ouml;relser. Vi kommer g&aring; igenom olika grundsteg som ni kan anv&auml;nda er av.&nbsp;</p>
<p>Tr&auml;ningsprogrammet ska vara f&auml;rdig och h&aring;llas f&ouml;r gruppen m&aring;ndag vecka 50.&nbsp; &nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Du kommer &auml;ven individuellt att g&ouml;ra ett argumenterande tal utifr&aring;n &auml;mnet kroppsideal. Denna bed&ouml;mning g&ouml;rs i b&aring;de idrott och h&auml;lsa och svenska. Din presentation ska inneh&aring;lla minst ett faktaargument, k&auml;nsloargument och motargument. I talet &auml;r det viktigt att du &auml;ven drar paralleller till hur kroppsideal har f&ouml;r&auml;ndrats &ouml;ver tid och p&aring;verkar h&auml;lsan. Talet ska vara 3-4 min l&aring;ngt.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Talet framf&ouml;rs p&aring; fredag v. 49.&nbsp;</p>
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
<h3>Detta bed&ouml;mer jag</h3>
<ul>
<li>din f&ouml;rm&aring;ga att anpassa dina r&ouml;relser till takt och rytm.</li>
<li>din f&ouml;rm&aring;ga att variera och anpassa dina r&ouml;relser till aktiviteten.</li>
<li>din f&ouml;rm&aring;ga att resonera kring hur kroppsideal p&aring;verkar v&aring;r h&auml;lsa och syn p&aring; oss sj&auml;lva samt hur de har f&ouml;r&auml;ndrats &ouml;ver tid.&nbsp;</li>
</ul>
<p>Bed&ouml;mning sker dels fortl&ouml;pande under temat men framf&ouml;r allt vid genomf&ouml;randet av ert tr&auml;ningsprogram och vid den enskilda muntliga presentationen.&nbsp;</p>

Idrott och hälsa

Arbetsområde med takt och rytm i lekar, dans och rörelse till musik.

Rörelseprogram

Kroppsideal 

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik. 

 Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta. 

Rörelseprogram och kroppsideal åk 8

Matriser i planeringen

Uppgifter