Regnbågens Idrottsfritids

Varje onsdag har eleverna möjlighet att utöva idrott i idrottshallen. Där får de testa på olika sporter och övningar med passande redskap.

Syfte - förmågor och kunskaper som tränas: Idrottsfritids ska erbjuda eleverna olika aktiviteter, samt skapa ett intresse att själva vilja röra sig och leva sunt när det gäller kost och sömn. Att lära sig turtagning, samarbete samt att visa hänsyn mot sina kamrater.

Undervisningen: Eleven kommer att testa på olika aktiviteter både ute och inne under olika årstider. Olika redskap, olika sporter, lekar både med och utan boll. 

Mål: Att eleverna ska få testa på olika sporter och redskap för att få en meningsfull fritid och lära sig samarbeta som ett team och vara en bra kompis

Tidsplan: En timme varje onsdag.

Utvärdering: Vi gör en gemensam utvärdering med eleverna och efter varje vecka utvärderar personalgruppen den planerade aktiviteten på avdelningsplaneringen.

Läroplansmål

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• skapa och upprätthålla goda relationer samt samarbeta utifrån ett demokratiskt och empatiskt förhållningssätt,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Utevistelse under olika årstider, samt närmiljöns möjligheter till vistelse i naturen och på andra platser för fysisk aktivitet och naturupplevelser.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.