idrott.vårtermin2020

Den här termin kommer vi att jobba mycket med hälsa och kost. Vi kommer koppla ihop olika rörelser och frågor i detta ämne. Vi kommer att träna hjärt- och lungräddning. Vi kommer att prova olika idrotter/lekar från olika länder.

-vi tittar på kroppsgranskarna som är en serie på fem delar som handlar om kroppen och hälsan.

-Vi kommer prata mycket om matens påverkan på kroppen.

-Vi leker lekar som finns i andra länder och olika förutsättningar.

-Hlr går vi igenom ,vi tittat på film och prövar på dockor .

-Vi kommer att pröva olika bollsporter både inne och ute som tex brännboll och fotboll.

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Rörelseförmågor och hur de utvecklas av varierande aktiviteter.
• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
• Lekar, danser och idrotter samt deras regler.
• Att sätta upp mål för välbefinnande, till exempel förbättring av konditionen. Samband mellan hälsa, rörelse, kost och hygien.
• Kroppsideal inom idrotten och samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
• Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse.
• Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser.

Kriterier

• Eleven kan bidra till resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
• Eleven kan föra enkla resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
• Eleven kan föra välutvecklade resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.