I denna perioden kommer du att f&aring; arbeta med:
-olika uppv&auml;rmningar d&auml;r antingen elev eller l&auml;rare leder.
-olika konditions- och styrketr&auml;ningsbanor och diskutera r&ouml;rlighetstr&auml;ningens betydelse.
-olika teknik&ouml;vningar f&ouml;r att f&ouml;rst&aring; spelets ide`
-planera tr&auml;ningen.
&nbsp;
Bed&ouml;mning:
-Hur du anpassar dina r&ouml;relser till aktiviteten
-Hur du genomf&ouml;r de olika momenten som ing&aring;r i spelet.
-Hur du kan de grundl&auml;ggande reglerna i spelet.
-Hur du planerar din tr&auml;ning
&nbsp;

Idrott och hälsa

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 använda ämnesspecifika ord, begrepp och symboler. 

 Rörelseförmågor och hur de utvecklas av varierande aktiviteter. 

 Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan. 

 Lekar, danser och idrotter samt deras regler. 

 Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser. 

Få-Idrott och hälsa år 7-9 vecka 3-9 2020

Matriser i planeringen

Uppgifter