Idrott- och hälsa åk 1-3

Undervisningen ska syfta till att eleven utvecklar allsidiga rörelseförmåga och sitt intresse för att vara fysiskt aktiv och vistas i naturen.

Du kommer att få lära dig att:

• Det är viktigt med rörelse för att må bra.
• Berätta hur det känns efter att du varit i rörelse; fysiskt aktiv.
• Leka och prova på olika träningsformer.
• Förstå hur man visar hänsyn i lekar och spel.
• Förstå hur viktigt det är att tänka på säkerhet.

Hur ska vi lära oss detta: 

Genom att...

• Prata om rörelsens betydelse för hälsan (lära dig ord och begrepp).
• Leka, dansa, orientera, prova på olika träningsformer; få känna det vi pratar om.
• Prata om hänsyn och säkerhet. Aktivt få visa att du kan det.
• Du får lära dig regler och använda dem i samarbetsövnmingar och lekar.

Du ska visa att du kan detta genom att:

• Vara med och prata, ställa frågor och diskutera - visa att du känner till vad som påverkar hälsan och på vilket sätt (ord och begrepp).
• Prata om egna upplevelser.
• Vara med under lektionerna och visa rörelser där du använder alla kroppsdelar både med hjälp av redskap och material som finns i idrottshallen och med hjälp av din egen kropp med balans, styrka, smidighet och uthållighet. 
• Visa att du lär dig regler och att du kan använda dessa.

 

Bedömning av dina kunskaper och ditt arbete kommer att ske under idrottslektionerna.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.