Gärdetrundan- Aktivitet runt Gärdet där eleverna joggar eller går runt fältet.

.

Aktiv Rörelse på fritidsklubben

 

Lekar, fysiska aktiviteter och utevistelse

 

 

 

 Vecka: 6

 

 

 

Aktivitet: Gärdetrundan

 

 

 

Vad ska vi arbeta med: 

 Under den här aktiviteten som vi kallar för Aktiv rörelse, kommer eleverna på klubben ha möjligheten att röra sig aktivt efter skolan och här på fritidsklubben tillsammans med oss pedagoger. Eleverna får välja att antingen jogga eller promenera runt Gärdet.

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Utevistelse under olika årstider, samt närmiljöns möjligheter till vistelse i naturen och på andra platser för fysisk aktivitet och naturupplevelser.
• Säkerhet och hänsyn till miljö och andra människor vid vistelse i olika naturmiljöer. Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.