<h1>HLR - Om olyckan &auml;r framme</h1>
<h2>Vad&nbsp;ska eleverna l&auml;ra sig?</h2>
<ul>
<li>Veta vad L-ABC &auml;r</li>
<li>Kunna g&ouml;ra en Medvetandekontroll</li>
<li>Kunna l&auml;gga en person i&nbsp;Stabilt sidol&auml;ge&nbsp;</li>
<li>Veta vart de ska ringa om olyckan &auml;r framme - 112</li>
</ul>
<h2>Hur&nbsp;ska de l&auml;ra sig?</h2>
Eleverna f&aring;r f&ouml;rst veta hur de ska g&ouml;ra, sedan prova p&aring; sj&auml;lva och till sist leker vi in kunskaperna f&ouml;r att de ska bli mer f&ouml;rtrogna!
Vi repeterar under flera lektioner, b&aring;de fakta och lek.
<h2>Hur testas elevernas kunskaper?</h2>
Genom en quiz under sista lektionen, p&aring; ett lekfullt s&auml;tt.
&nbsp;
Lektion 1:&nbsp;
<ul>
<li>G&aring; igenom vad eleverna ska kunna: L-ABC, Medvetandekontroll, Stabilt sidol&auml;ge, Larma 112:</li>
<li>L-ABC: G&aring;r igenom detta ytligt
<ul>
<li>Livsfarligt l&auml;ge? -&gt; ta bort personen fr&aring;n t.ex. brand, v&auml;g, sp&aring;r</li>
<li>Andningsv&auml;gar: Medvetandekontroll + Stabilt sidol&auml;ge</li>
<li>Bl&ouml;dning: Stoppa bl&ouml;dning med f&ouml;rsta f&ouml;rband</li>
<li>Cirkulation: Chock? v&auml;rma, dricka, trygg</li>
</ul>
</li>
</ul>
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;+&nbsp; LARMA - ring 112
<ul>
<li>Jag visar: Medvetandekontroll - Om ni ser n&aring;gon som ligger p&aring; marken, det kan se ut som de sover, d&aring; ska ni:
<ul>
<li>Fr&aring;ga - "Hall&aring;? Hall&aring;, &auml;r du vaken?"</li>
<li>Fr&aring;ga igen - H&ouml;j r&ouml;sten!</li>
<li>Skaka om axlarna, nyp h&aring;rt</li>
<li>Inget svar? --&gt; Se om br&ouml;stkorgen r&ouml;r sig upp och ned</li>
<li>Syns inte? --&gt; L&auml;gg &ouml;rat &ouml;ver munnen och titta p&aring; br&ouml;stkorgen, k&auml;nn andedr&auml;kten och lyssna efter andetag.&nbsp;</li>
</ul>
</li>
<li>Jag visar:&nbsp;Stabilt sidol&auml;ge: om ni inte f&aring;r svar MEN personen ANDAS!
<ul>
<li>Dra ut n&auml;rmsta armen</li>
<li>L&auml;gg &ouml;ver andra armen, mot dig</li>
<li>B&ouml;j det bortre kn&auml;t</li>
<li>H&aring;ll i samma kn&auml; &amp; bortre arm --&gt; Vrid &ouml;ver personen mot dig</li>
<li>Justera armar &amp; ben</li>
<li>Fria luftv&auml;gar - tilta bak huvudet f&ouml;r att f&aring; fria luftv&auml;gar</li>
</ul>
</li>
<li>Eleverna provar i grupper om 2, 3 eller 4 att g&ouml;ra medvetandekontroll + Stabilt sidol&auml;ge p&aring; varandra (p&aring; tunnmatta)</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
<li>Vi sammanfattar: Medvetandekontroll&nbsp;+ Stabilt sidol&auml;ge - hur g&aring;r det till? --&gt; Eleverna f&aring;r ber&auml;tta och visa p&aring; mig</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
<li>Om vi har tid: Kull med Medvetandekontroll + Framstupa sidol&auml;ge:
<ul>
<li>2-3 kullare</li>
<li>Blir du tagen l&auml;gger du dig p&aring; en matta</li>
<li>Du kan bli fri genom att en kompis g&ouml;r Medvetandekontroll+Framstupa sidol&auml;ge p&aring; dig</li>
<li>Vi byter kullare ofta</li>
</ul>
</li>
</ul>
&nbsp;
Lektion 2:&nbsp;Repetera f&ouml;r att bef&auml;sta + leka in kunskaperna
<ul>
<li>Vi repeterar (kort tillsammans, kunskapen ska komma fr&aring;n dem!):
<ul>
<li>Vad inneb&auml;r: L-ABC,&nbsp;Medvetandekontroll, Stabilt sidol&auml;ge?</li>
<li>Eleverna f&aring;r visa</li>
</ul>
</li>
<li>Kull med&nbsp;Medvetandekontroll och Stabilt sidol&auml;ge&nbsp;(se ovan f&ouml;r instruktioner)</li>
</ul>
&nbsp;
Lektion 3:&nbsp;&nbsp;Testa sina kunskaper!
<ul>
<li>Quiz p&aring; Kahoot d&auml;r eleverna f&aring;r testa sina kunskaper</li>
<li>Vid tid: Kull&nbsp;med&nbsp;Medvetandekontroll och Stabilt sidol&auml;ge&nbsp;(se ovan f&ouml;r instruktioner)</li>
</ul>

Idrott och hälsa

Eleverna får lära sig om "Rädda & Larma" - vad de ska göra om olyckan är framme, på ett lekfullt och enkelt sätt.

HLR - Om olyckan är framme

Matriser i planeringen

Uppgifter