<div data-custom-block-type="atomic"><a class="monolithAppendUrlForEmailElement" data-custom-entity-type="INTERNAL_ATTACHMENT" data-file-name="SMART - mål utvärdering DEL 3 2020.docx" data-file-url="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/stockholmgymnasieskolor/kungsholmensvastragymnasium2/kungsholmensvastragymnasium2_halhal0vo19a/1583315091963_smart-malutvarderingdel32020.docx" href="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/stockholmgymnasieskolor/kungsholmensvastragymnasium2/kungsholmensvastragymnasium2_halhal0vo19a/1583315091963_smart-malutvarderingdel32020.docx" title="SMART - mål utvärdering DEL 3 2020.docx" >SMART - mål utvärdering DEL 3 2020.docx</a></div>

Del 3 Utvärdering 

<div data-custom-block-type="atomic"><a class="monolithAppendUrlForEmailElement" data-custom-entity-type="INTERNAL_ATTACHMENT" data-file-name="smart -mål 2020.docx" data-file-url="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/stockholmgymnasieskolor/kungsholmensvastragymnasium2/ingridolsson27/1580725989600_smart-mal2020.docx" href="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/stockholmgymnasieskolor/kungsholmensvastragymnasium2/ingridolsson27/1580725989600_smart-mal2020.docx" title="smart -mål 2020.docx" >smart -mål 2020.docx</a></div>

SMART-mål

<div data-custom-block-type="atomic"><a class="monolithAppendUrlForEmailElement" data-custom-entity-type="INTERNAL_ATTACHMENT" data-file-name="SMART - mål DEL II 2019.docx" data-file-url="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/stockholmgymnasieskolor/kungsholmensvastragymnasium2/ingridolsson27/1580726362773_smart-maldelii2019.docx" href="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/stockholmgymnasieskolor/kungsholmensvastragymnasium2/ingridolsson27/1580726362773_smart-maldelii2019.docx" title="SMART - mål DEL II 2019.docx" >SMART - mål DEL II 2019.docx</a></div>

Utvärdering

SMART-m&aring;l om h&auml;lsa och h&auml;lsopedagogiskt arbete.
Ett arbete inom H&auml;lsopedagogik&nbsp;
&nbsp;
Syfte: Att kunna visa p&aring; kunskaper om h&auml;lsa samt h&auml;lsorelaterade levnadsvanor och livsvillkor samt vilka konsekvenser de f&aring;r f&ouml;r h&auml;lsa samt att kunna planera, dokumentera och genomf&ouml;ra och utv&auml;rdera olika former av h&auml;lsoarbete.
&nbsp;
<h1 style="font-variant-ligatures: none; color: #333333; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; -webkit-font-smoothing: antialiased; font-size: 28px; font-family: Circular, Helvetica, 'Arial Unicode MS', Arial, sans-serif; line-height: 38.5px;">Uppgift:</h1>
Individuell uppgift d&auml;r du som elev&nbsp;ska beskriva och genomf&ouml;ra ett h&auml;lsopedagogiskt arbete med fokus p&aring; att bed&ouml;ma nul&auml;ge, planera, genomf&ouml;ra och utv&auml;rdera ditt arbete.
&nbsp;
Du skall under de kommande veckorna g&ouml;ra en analys av ditt h&auml;lsotillst&aring;nd och fundera &ouml;ver n&aring;gon f&ouml;r&auml;ndring som kan f&ouml;rb&auml;ttra din h&auml;lsa.
1. S&auml;tt upp ett SMART-M&aring;l om en f&ouml;rb&auml;ttrade livsstil.
&nbsp;
SMART- modellen &auml;r en metod f&ouml;r m&aring;lformulering. Ett m&aring;l ska vara s&aring; konkret att det &auml;r m&ouml;jligt att f&ouml;lja upp. Det ska ocks&aring; g&aring; att utv&auml;rdera. M&aring;let ska vara positivt, motiverande och utmanande f&ouml;r personen men fortfarande vara m&ouml;jligt att uppn&aring;.
&nbsp;
G&ouml;r upp m&aring;l p&aring; kort och l&aring;ng sikt anv&auml;nd&nbsp;SMART-modellen&nbsp;(sid 161 i boken)
<ul style="font-variant-ligatures: none; margin-top: 0cm; margin-bottom: 11px; color: #333333; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;" type="disc">
<li class="MsoNormal">Specifikt: tydligt och konkret</li>
<li class="MsoNormal">M&auml;tbart: tid, kvantitet, kvalitet</li>
<li class="MsoNormal">Accepterat: Jag vill g&ouml;ra detta</li>
<li class="MsoNormal">Realistiskt: Det &auml;r m&ouml;jligt att genomf&ouml;ra</li>
<li class="MsoNormal">Tidsbest&auml;mt: realistisk bed&ouml;mning ska jag n&aring; m&aring;let kortsiktigt inom tv&aring; veckor och l&aring;ngsiktigt inom fem veckor</li>
</ul>
&nbsp;
Del 1: Genomf&ouml;rs p&aring; lektionstid v. 5-8
Din text skall inneh&aring;lla:
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 10pt; color: #333333; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-indent: -18pt; line-height: 24px;">1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; -&nbsp;Inledning/Bakgrund: Vad &auml;r h&auml;lsa? Vad leder till h&auml;lsa/oh&auml;lsa&nbsp;&nbsp;
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 10pt; color: #333333; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-indent: -18pt; line-height: 24px;">2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; -&nbsp;Analys av dina h&auml;lsotest. Hur p&aring;verkar detta dig i din vardag, din h&auml;lsa och din prestationsf&ouml;rm&aring;ga?
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 10pt; color: #333333; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-indent: -18pt; line-height: 24px;">3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; -&nbsp;SMART-m&aring;l: Vad vill du f&ouml;r&auml;ndra? Varf&ouml;r?
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 10pt; color: #333333; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-indent: -18pt; line-height: 24px;">4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;-&nbsp;Metod:&nbsp;Vilken eller vilka metoder ska v&auml;ljas var, n&auml;r och hur och p&aring; vilket s&auml;tt?
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 10pt; color: #333333; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-indent: -18pt; line-height: 24px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;5. K&auml;llh&auml;nvisning
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 10pt; color: #333333; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-indent: -18pt; line-height: 24px;">&nbsp; &nbsp;
Del 2&nbsp;
Genom f&ouml;r beteendef&ouml;r&auml;ndringen och dokumentera.v 9-10
&nbsp;
Del 3
Utv&auml;rdering v 11-12. N&aring;dde jag mina m&aring;l? Varf&ouml;r/Varf&ouml;r inte? Separat uppgift inl&auml;mnas senast 20/3 i POB:en
&nbsp;
Att l&auml;sa:
Kapitel i h&auml;lsopedagogiks boken
Kap 3: Barn och ungas h&auml;lsa, Kap 5: H&auml;lsosam livsstil&nbsp;
Idrott och h&auml;lsa boken
Kap 1: Livsstil och h&auml;lsa. Kap 3 Tr&auml;ningsl&auml;ra

SMART-Mål

Matriser i planeringen

Uppgifter