Livräddning och första hjälpen

Vi kommer att simma, livrädda vid och i vatten samt ha teoriuppgifter kring första hjälpen, stroke, HLR och olika nödsituationer.

Mål

• Ha kunskap om badvett och säkerhet vid vatten.
• Praktiskt kunna hantera nödsituationer i och vid vatten.
• Öva på olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Ha kunskap om första hjälpen och HLR.

Bedömning

- Att du har grundläggande simkunnighet (150m fri/bröstsim samt 50m ryggsim)

- Att du kan hantera nödsituationer i och vid vatten med hjälpredskap. 

- Skriftligt läxför där du visar grundläggande kunskaper. 

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.