Boll-, nät- och lagspel BETA

Träna oss i olika idrotter som innehåller boll och nät.

Vi kommer träna oss i olika bollsporter så som basket, badminton, handboll och volleyboll.

Vi kommer att ha en förberedande lektion där vi tränar grundprinciperna som att kontrollera bollen, passningar, skott, olika sorters slag och taktiska rörelser med och utan boll.

Vi kommer även att ha matchspel. Jag kommer göra gruppindelningar efter intresse och förkunskaper inom sporten så att alla känner att de kan prestera efter sin nivå.

Varje lektion börjar med en uppvärmning och avslutas med diskussion om vad vi tränat på och lärt oss.

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.