Hajen

Enkel Lek för både idrott, fritids, förskola och förskoleklass. Mycket rörelseglädje.

Aktivitet: Hajen.

 

Uppvärmning: Följa john i 6st olika stationer med rockringar.

 

Huvudaktivitet beskrivning: I hajen leken lägger man 4st rockringar i alla hörn i idrottshallen samt 1st rockring i mitten av idrottshallen. Eleverna delas upp i 4st olika fiskgrupper/lag exempelvis i ett hörn är alla mörtar i ett hörn aborrar i ett annat hörn laxar och i sista hörnet gäddor. I mittersta rockringen kommer en elev få vara hajen.

Jag kommer att exempelvis säga att alla gäddor simmar i havets djupa vågor, då ska alla gäddor springa fram till hajen och springa runt ,runt den, hajen ligger ned i rockringen och sover. När jag säger hajen vaknar! Då ska hajen jaga gäddorna tillbaka till deras bo i hörnet och om hajen lyckas kulla någon av gäddorna då blir de också hajar. Om jag säger alla havets fiskar simmar i de farliga vågorna på atlanten då ska alla elever springa runt, runt hajen/hajarna i mitten och när jag säger hajen vaknar skall hajen/hajarna jaga och kulla de andra fiskarna innan de når sitt bo.

 

Avslutning: Samling i cirkel i mitten av idrottsalen där vi lyfter lite olika frågor kring dagens lektion.

 

 

Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus. (Skolverket, 2011, s. 48).

Enkla lekar och danser och deras regler. (Skolverket, 2011, s. 48).