Under 3 veckor provar du 3 "måbrafaktorer", tar reda på teorierna bakom dem och utvärderar hur det gick för dig. Vilka hinder och vilka stöd upptäckte du? Utifrån dina erfarenheter skriver du till sist tips till andra ungdomar om hur de kan göra för att bibehålla psykisk hälsa och vad de behöver tänka på.