<img src="https://start.unikum.net/unikum/planering/image.ajax?lppId=2981097234&amp;id=2648270559" />
<h2>Arbetet ska inneh&aring;lla.......</h2>
Familjen Matglad&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
Din uppgift g&aring;r ut p&aring; att planera middag i fem dagar f&ouml;r familjen Matglad. Familjen best&aring;r av pappa Magnus (idrottsl&auml;rare), mamma Elisabeth (sjukgymnast) och barnen Melvin (10 &aring;r) och Lilly (15 &aring;r).&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
Planeringen ska inneh&aring;lla: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<ul>
<li>
Fem varierade recept (t&auml;nk bort hel-och halvfabrikat)
</li>
<li>
Motivering utifr&aring;n h&auml;lsa (t&auml;nk tallriksmodellen, matcirkeln, 6 n&auml;rings&auml;mnen), ekonomi (t&auml;nk s&auml;song, vardagsmat, bra pris), milj&ouml; (t&auml;nk s&auml;song, n&auml;rproducerat, vegetariskt, r&auml;ttvist).&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>Redovisningsform och datum</h2>
<ul>
<li>Rapport som &auml;r genoml&auml;st och renskriven, med text och bild</li>
<li>Fredag v. 20 ska arbetet vara klart och inl&auml;mnat.</li>
</ul>
<h2>S&aring; kommer du att bed&ouml;mmas</h2>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="205">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; E
</td>
<td valign="top" width="205">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; C
</td>
<td valign="top" width="205">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="205">
Eleven kan planera m&aring;ltider och g&ouml;r det med viss anpassning till aktivitetens krav.
</td>
<td valign="top" width="205">
Eleven kan planera m&aring;ltider och g&ouml;r det med relativt god anpassning till aktivitetens krav.
</td>
<td valign="top" width="205">
Eleven kan planera m&aring;ltider och g&ouml;r det med god anpassning till aktivitetens krav.
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="205">
Eleven ger enkla motiveringar till sina val med h&auml;nsyn till aspekterna h&auml;lsa, ekonomi och milj&ouml;.
</td>
<td valign="top" width="205">
Eleven ger utvecklade motiveringar till sina val med h&auml;nsyn till aspekterna h&auml;lsa, ekonomi och milj&ouml;.
</td>
<td valign="top" width="205">
Eleven ger v&auml;lutvecklade motiveringar till sina val med h&auml;nsyn till aspekterna h&auml;lsa, ekonomi och milj&ouml;.
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="205">
Eleven kan f&ouml;ra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur varierade och balanserade m&aring;ltider kan s&auml;ttas samman&nbsp; till individuella behov.
</td>
<td valign="top" width="205">
Eleven kan f&ouml;ra utvecklade och relativt v&auml;l underbyggda resonemang om hur varierade och balanserade m&aring;ltider kan s&auml;ttas samman&nbsp; till individuella behov.
</td>
<td valign="top" width="205">
Eleven kan f&ouml;ra v&auml;lutvecklade och v&auml;l underbyggda resonemang om hur varierade och balanserade m&aring;ltider kan s&auml;ttas samman&nbsp; till individuella behov.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
<h2>Tips p&aring; k&auml;llor</h2>
<ul>
<li>Hk-boken</li>
<li>Recept fr&aring;n n&auml;tet</li>
<li><a href="http://www.linasmatkasse.se" target="_blank" rel="noopener">www.linasmatkasse.se</a>&nbsp;</li>
<li><a href="http://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och" target="_blank" rel="noopener">www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall</a></li>
</ul>
&nbsp;

Hem- och konsumentkunskap

 planera och tillaga mat och måltider för olika situationer och sammanhang, 

 värdera val och handlingar i hemmet och som konsument samt utifrån perspektivet hållbar utveckling. 

 Individuella behov av energi och näring, till exempel vid idrottande, samt hur måltider kan komponeras efter olika behov. 

 Jämförelser av produkter utifrån några olika aspekter, till exempel pris och kvalitet. 

 Olika mattraditioner, deras ursprung och betydelse. 

Matkassen

Matriser i planeringen

Uppgifter