Delta & anpassa dina rörelser med andras, med fokus på samarbete år 5

Samarbete är grunden till att du kan delta i lekar, spel och idrotter.

Under HT 2020s första del, så kommer vi att använda oss av olika  lekar, spel och idrotter som grund för att du ska se och uppskatta, hur man på bästa sätt, samverkar för att skapa en miljö där samarbete är roligt och givande. Du kommer få testa dig fram till olika strategier och få både fysiska och teoretiska uppgifter för att utveckla dina kunskaper vidare.

För att kunna samarbeta är det viktigt att du deltar aktivt och lyssnar på instruktioner och regler. 

 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.