Simning och livräddning

Under läsåret kommer vi jobba med simning och livräddning. Du kommer att visa dina simkunskaper samt lära dig hantera olika nödsituationer. Vi kommer arbeta både teoretiskt och praktiskt.

Mål

I slutet av årskurs 6 ska du kunna simma 200 m varav 50 m på rygg. Du ska också kunna hantera nödsituationer vid vatten under olika årstider.

Hur ska vi arbeta?

Vi besöker simhallen och du får visa dina simkunskaper. Du får tillfälle att öva extra om du behöver. 

I sexan får du träna på livräddning med livboj, docka och prova livrädda varandra.

Om vädret tillåter tränar vi ute med isdubbar och hansalina.

Under mellanstadiet fortsätter vi med HLR vilket innebär att du t.ex. kan placera en kompis i stabilt sidoläge, larma, göra medvetandekontroll, andningskontroll, bröstkompressioner, mun-mot-munmetod, ryggslag och brösttryck. 

VI kommer se en film och arbeta med uppgifter om nödsituationer som kan uppkomma t.ex. vintertid. 

Bedömning

- Vi  bedömer din förmåga att simma 200 m varav 50 m på rygg.

- Vi bedömer hur du hanterar nödsituationer, t.ex. livboj, HLR, stabilt sidoläge.

- Vi bedömer din kunskap om hur man hanterar nödsituationer under olika årstider, tex. förlängda armen, isdubbar. 

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Simning i mag- och ryggläge.
• Badvett och säkerhet vid vatten under olika årstider. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.