Idrott och hälsa v 35-43

Grovplanering för de första 6 veckorna. Följande moment kommer tas upp Orientering, kondition och friidrott. Olika typer av bollspel.

I orientering kommer vi att gå igenom olika karttecken ,begrepp och praktiskt öva på olika banor. Detta kommer att avslutas med ett test i Högbo v. 39 för åk 7 och 8 och i Stensätra för åk 9 v. 40. Länk till karttecken hittar du här

I konditionsmomentet kommer du att få prova på olika sätt att träna din kondition.

I friidrott kommer du att få prova på olika kastgrenar, hoppgrenar och löpning.

Klicka på länken som tillhör din klass för att se ett mer detaljerat schema över vart vi ska vara och vad vi ska göra

7B

7C

7D

8B

8D

9B

9C

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
• Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Dessutom kan eleven med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Dessutom kan eleven med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.