Idrott och hälsa åk3

Planering för ht2020 i idrott och hälsa för åk3 Sätraskola

Idrott och hälsa åk 3 ht-2020

         Onsdagar

V 35 Bollekar(fotboll)(ute)

V 36 Löpning(ute)

V 37 kartkunskap(teori)/orientering(ute)

V 38 Orientering(ute)

V 39 Friluftsliv(ute)

V 40 Stationsträning(ute)

V 41 Konditionsträning(ute)

V 42 Redskap

V 43 Simning

V 44 Höstlov

V 45 Takt och rytm

V 46 Takt och rytm

V 47 Styrketräning

V 48 Styrketräning

V 49 Isvett/Kondition

V 50 Beeptest

V 51 Innebandy

Medtag handduk och ombyteskläder varje gång. Inomhusskor för att förebygga skador.

Vid frågor kontakta Thomas Linder(Idrottslärare) 070-3602882.

Vi kommer att jobba med att träna styrka, kondition, takt och rytm, kartkunskaper, orientera oss efter en karta, simma, olika bollekar samt prata om uppvärmningens betydelse för att förebygga skador.