<h3>Vad ska du l&auml;ra dig</h3>
<p>Inom det h&auml;r omr&aring;det ska du l&auml;ra dig olika s&auml;tt att f&ouml;rebygga skador och hur fysisk aktivitet kan p&aring;verka h&auml;lsan.&nbsp;</p>
<h3>Begrepp</h3>
<ul>
<li>Uppv&auml;rmning</li>
<li>Stretching&nbsp;</li>
<li>R&auml;tt utrustning</li>
<li>Tr&auml;na p&aring; r&auml;tt niv&aring;&nbsp;</li>
<li>Fair play&nbsp;</li>
<li>R&auml;tt teknik&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>
<h3>Du kommer l&auml;ra dig genom&nbsp;</h3>
<ul>
<li>Teoretiska lektioner d&auml;r vi, g&ouml;r uppgifter samtalar och diskuterar olika s&auml;tt att f&ouml;rebygga skador.&nbsp;</li>
<li>Film</li>
<li>Diskussioner och samtal under praktiska idrottslektioner.&nbsp;</li>
</ul>
<h3>Bed&ouml;mning</h3>
<p>Du kommer bed&ouml;mas l&ouml;pande under lektioner i diskussioner och samtal. Du kommer ocks&aring; bed&ouml;mas genom teoretisk inl&auml;mningsuppgift.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

Idrott och hälsa

Förebyggande skador åk 6

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>enkla och till viss del underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

 Eleven kan ge <em>enkla</em> beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

Förebyggande skador åk 6

Matriser i planeringen

Uppgifter