Yoga med Brum

Yogan stärker självkänsla och koncentrationsförmåga. Bidrar till lugn, glädje och energi

Varje onsdag får barnen möjlighet att prova och vara med på ett yoga pass med Brum.
Med yoga rörelser tränar barnen: balans, koordination ,medvetenhet om andningen och hur betydelsefull den är för vår kropp. 
Syfte med yogan är att skapa gemenskap,få kroppskännedom och öva på koncentrationsförmågan. 

Metod: Vi använder oss av en handlednings video som heter Yoga med Brum.

Läroplansmål

Läroplan

• sin identitet och känna trygghet i den samt medvetenhet om rätten till sin kroppsliga och personliga integritet,
• nyfikenhet, kreativitet och lust att leka och lära,
• självständighet och tillit till sin egen förmåga,
• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,