Friidrott och utelek

Undervisningen i friidrott och utelek kommer att innehålla följande moment:

• Friidrott 
• Förebyggande av skador 
• Teknikgenomgångar 
• Lek och spel ute 

 

Mål med undervisningen:  

• Du ska få möjligheten att träna på friidrottens olika grenar 
• Du ska genomföra uppvärmningar för att undvika skador
• Du ska träna teknik i olika friidrottsgrenar för att minska risken för skador samt ökad prestation
• Du ska få möjligheten att utveckla din fysiska förmåga med hjälp av lekar och spel
• Du ska få möjligheten att utveckla din samarbetsförmåga med hjälp av lek och spel

 

Bedömning:

• Bedömningen kommer att ske under alla lektioner och moment inom arbetsområdet
• Du ska delta aktivt vid alla lektionstillfällen
• Du bedöms efter din förmåga att utföra uppgifter enskilt samt i grupp.