Orientering & konditionsträning

V.37-40, Orientering & konditionsträning. Tänk på kläder efter väder!

 Orientering

Förmågor som tränas:

• genomföra och anpassa utevistelser efter olika förhållanden och miljöer.
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

 

Lektionsinnehåll:

• Kartkunskap (teckenförklaring, väderstreck, tumgrepp, passa kartan, skala).
• Orientera olika banor (korta banor i närmiljön, längre banor i olika svårighetsgrad).
• Teoretiska och praktiska lektioner.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.

Bedömning:

• Eleven kan med viss säkerhet (E) / relativt god säkerhet (C) / god säkerhet (A) orientera sig i okända/kända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Visa kunskap i allemansrättens regler.