Racketspel (inomhus)

Under perioden v. 41-43 kommer du få möjlighet att prova några av våra vanligaste racketsporter. Du kommer också få lära dig grunderna i spelet samt vilka regler som gäller. Tillsammans kommer vi öva bollkontroll och samarbete som är grunden i dessa bollsporter.

Vad

Du kommer under dessa lektioner att få chans att testa på tre olika racketsporter. Vi kommer tillsammans utföra olika övningar samt prata kring grunderna och de regler som gäller för varje sport.   

Hur

Varje bollspel är uppdelad i två lektionspass. 

Lektion 1-2 Pingis

Vid det första lektionspasset kommer du att få träna bollövningar på olika sätt:
a) enskilt med boll (bollkontroll)
b) passningsspel två & två

c) passningsspel över bord

Vid det andra lektionspasset kommer vi att fokusera mer på spelets regler samt dess spel genom att testa att spela tillsammans.

Lektion 3-4 Badminton

Vid det första lektionspasset kommer du att få träna bollövningar på olika sätt: 
a) enskilt med boll (bollkontroll)
b) passningar två & två

c) passningsspel över nät

Vid det andra lektionspasset kommer vi att öva på dess spel genom att testa att spela tillsammans.

Lektion 5-6 Tennis

Vid det första lektionspasset kommer du att få träna bollövningar på olika sätt:                                                                                          a) enskilt med boll (bollkontroll)
b) passningar två & två                                                                                                                                                                             

c) passningsspel över nät

Vid det andra lektionspasset kommer vi att fokusera mer på spelets regler samt dess spel genom att testa att spela tillsammans.

Bedömning

Jag kommer att bedöma din förmåga att; 

• delta aktiv i övningar och moment & försöker anpassa dina rörelser efter aktiviteten

• ge enkla beskrivningar kring regler & utförande i de olika bollsporterna 

 Varför

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.