Idrott och hälsa. Grundsärskolan 1-3

Idrott och hälsa. Att idrotta är roligt, lärorikt och nyttigt för kroppen. Du ska få möjlighet att prova på många olika rörelseaktiviteter. Idrottslektionerna kommer att genomföras både ute och i hallen. Under idrottslektionerna kommer vi också diskutera kring kring hur livsstilen påverkar hälsan.

Innehåll

Vad ska vi lära oss?

De grovmotoriska grundformerna till exempel hoppa, springa, krypa, åla. Du får lära dig mer om lekar, spel och rörelse. Du får tillsammans med dina klasskompisar jobba med turtagning, följa regler och samarbetsövningar. Du ska få berätta om lekar, spel och varför det är bra att röra på sig. Du ska få lära dig vad de olika redskapen man använder i idrott heter.

Du ska få lära dig några av de viktigaste reglerna i de olika sporterna.

Vi ska prata om att det är viktigt att ha idrottskläder och duscha och byta om till idrottslektionerna.

Hur ska vi lära oss?

Ni ska leka, dansa och göra rörelser till musik. I lekarna ska ni arbeta med motorik och turtagning. Ni ska följa regler och träna på att samarbeta.

Ni ska prova på olika idrotter som gymnastik, bollsporter och andra inomhusidrotter.

Ni ska prova redskapsbanor och redskapsövningar.

Vad ska bedömas?

Jag kommer att bedöma dina kunskaper genom att observera din förmåga att:

Delta i de olika rörelseaktiviteterna.

Förstå och följa regler.

Delta i diskussioner och samtal kring kring rörelseaktiviteterna som vi genomför på lektionerna. 

Hur får du visa vad du kan?

Genom att delta i aktiviteterna.

Genom att delta i diskussioner och samtal i grupp eller enskilt.

Ur läroplan och kursplan.

Syfte

Centralt innehåll.

Kunskapskrav

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• reflektera över samband mellan rörelse, hälsa och livsstil,
• använda ämnesspecifika ord, begrepp och symboler.

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel rulla, hoppa och balansera. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Lekar och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Klädsel för olika aktiviteter.
• Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter.
• Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter.

Kriterier

• Eleven kan medverka i att vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.
• Utifrån egna erfarenheter av fysiska aktiviteter kan eleven bidra till resonemang om faktorer som påverkar hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven kan bidra till resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
• Eleven kan använda enstaka ämnesspecifika ord, begrepp och symboler i resonemang om idrott och hälsa och i utvärdering av arbetsprocesser.