Idrott och hälsa åk 1

I idrottsundervisningen för årskurs 1 kommer vi att träna att röra oss allsidigt genom lek och andra inom- samt utomhusaktiviteter.

Målet i idrott och hälsa för årskurs 1 är att du ska kunna:

• vara med i enkla lekar, spel och idrotter både inomhus och utomhus
• försöker röra dig på ett sätt som passar det du gör
• dansa och röra dig på ett enkelt sätt till musik
• vara med i lekar utomhus
• försöker anpassa dig efter väder, plats och allemansrätten

För att nå målen kommer vi att arbeta med bland annat:

• lekar inom- och utomhus
• röra oss i skog och mark och respektera allemansrätten
• dans och röra oss till musik
• klä oss efter väder och vind

För att kontrollera att du nått målen för årskurs 1 kommer du att bedömas genom bland annat:

• ditt deltagande i aktiviteter och lekar inom- och utomhus
• din förmåga att klä dig efter väder och vind
• ditt deltagande i dans och rörelse till musik
• din respekt för allemansrätten

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.