Snöfallets undervisningsplan för hälsa och rörelse, Förskolan Störtloppet ht-20

Vi vill stimulera barnens fysiska utveckling genom att uppmuntra deras initiativ till att utforska sina motoriska förmågor och utmana dem genom att på ett lekfullt sätt träna på grundläggande rörelser och lära känna skillnaden mellan aktivitet och avslappning i kroppens muskulatur.

Hur ser barnens intressen, initiativ och förmåga till rörelse ut i dagsläget?

Barnen rör sig på olika sätt i varierande grad. Flera av barnen rör sig i de områden i förskolans miljö som erbjuder fysiska utmaningar såsom sluttande plan, trappor, bänkar, stolar, bord och klätterställningar där de kan springa, klättra och balansera. Med cyklarna ger barnen sig ofta ut i "terrängen" i sandlådorna, där de får kämpa för att få upp cyklarna på asfalten igen. Några av barnen kastar olika föremål och flera av barnen söker sig till musik och hoppar och dansar. 

Barnen rör sig på olika sätt i varierande grad. Flera av barnen rör sig i de områden i förskolans miljö som erbjuder fysiska utmaningar såsom sluttande plan, trappor, bänkar, stolar, bord och klätterställningar där de kan springa, klättra och balansera. Med cyklarna ger barnen sig ofta ut i "terrängen" i sandlådorna, där de får kämpa för att få upp cyklarna på asfalten igen. Några av barnen kastar olika föremål och flera av barnen söker sig till musik och hoppar och dansar. 

 

Vad säger forskningen om barns behov av rörelse?

Grundläggande rörelseförmåga, så kallad Fundamental Movement Skills (FMS) är basala ontogenetiska rörelser som barnet tillägnar sig under förskoleåren. FMS delas in i tre kategorier: 

1. stabilitetsförmåga, till exempel balans

2. lokomotoriska färdigheter som involverar navigering av kroppen, till exempel att gå, springa, hoppa, rotera, hänga, stödja och rulla

3. objektstyrning som involverar hantering av föremål, till exempel att kasta, fånga eller sparka föremål

Studier har visat att barn mellan ungefär 1-3 år bör utföra intensiv fysisk aktivitet under sammanlagt 20 minuter om dagen och att barns FMS har stor betydelse för koncentrationsförmåga och uthållighet. När rörelser är tillräckligt inövade frigörs hjärnkapacitet vilket är viktigt för kognitiv utveckling. Specialiserade nervceller hos barnet är designade just för att imitera andras rörelser. Dessa celler avger nervimpulser när barnet själv gör en rörelse, men även när barnet ser rörelser utföras av någon annan

 

Vad syftar vår undervisning till?

Vårt mål är att skapa goda förutsättningar för barnen att aktivera sig själva fysiskt, ta initiativ till och delta i lekar och andra aktiviteter som främjar utvecklingen av grundläggande rörelseförmåga och kroppskontroll.

Undervisning:

•  Vi leker lekar som exempelvis "kom alla mina små kycklingar" som ger barnen lockar barnen till och ger dem förutsättningar att praktisera grundläggande rörelser både fin- och grovmotoriskt och att träna på att korsa kroppens horisontella och lodräta mittlinje.

• Vi utformar och tillgängliggör en förskolemiljö som ger möjlighet att röra sig upp och ner för trappor och sluttande plan, klättra upp och ner, springa, hoppa, rulla, åla, sparka, kasta och fånga bollar m.m. och uppmuntrar barnen att röra sig och utmana sina fysiska förmågor i alla sammanhang under sin vistelsetid på förskolan.

•  Vi använder oss av brainbreaks såsom yoga, zumba och tabata-övningar som rörelseintensiva och avslappnande/återhämtande inslag i den dagliga verksamheten exempelvis genom att projicera videos på väggen så att barnen kan se och imitera rörelserna tillsammans och vi förklarar för barnen att det hjälper oss att orka leka, tänka och vila. Vi introducerar, instruerar och stöttar barnen i att utföra och automatisera rörelser.

Läroplansmål

Läroplan

• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• förmåga att skapa samt förmåga att uttrycka och kommunicera upplevelser, tankar och erfarenheter i olika uttrycksformer som bild, form, drama, rörelse, sång, musik och dans,
• får nya utmaningar som stimulerar lusten att erövra nya erfarenheter och kunskaper,
• erbjuds en god omsorg med balans mellan aktivitet och vila,
• verka för en god och tillgänglig miljö för omsorg, lek, rörelse, utveckling och lärande,
• spontant uppkomna aktiviteter och intressen, vardagliga aktiviteter och rutiner i förskolan blir en del av undervisningen, och