Rörelse och motorik

Under 4 veckor, v 47-50 kommer eleverna jobba med sex stationer där de får träna rörelse och motorik. De sex stationerna är: Handstående - med hjälp av ribbstolen Kullerbytta - grupperat Ringar - a) bakåtkullerbytta och b) tillbaka c) stuphängande Parkour - över plint, upp på plint och mjuklandning (fallteknik) Plinthopp - katthopp, ljushopp, x-hopp, fame, och 180 gr. Militären - under häck, över plint x 2

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.