Fritids - Flaggan

Flaggan är en spännande och fartfylld lek mellan två lag.

Flaggan 

 

Beskrivning av aktivitet 

Flaggan/Capture the flag är en lek som går ut på att två lag, uppdelade på två sidor av en spelplan försöker hämta en eller flera flaggor från motståndarlagets sida av planen till sin egen. Lagen försvarar sin flagga genom att kulla motståndare som korsat mittlinjen av planen. Kullade spelare förs till ett ”fängelse” där de får vänta på att bli räddade av en lagkamrat. När ett lag tar motståndarlagets flagga till egen sida vinner de.  

 

Hur lägger du upp undervisningen utifrån ovan? Konkreta mål 

 

Flaggan kan antingen spelas med en eller flera flaggor, fängelsen kan också bytas ut till att man ”fryser” på platsen man kullades på och man blir ”räddad” genom att bli nuddad av en lagkamrat. Fängelser och mittlinjen kan delas in med koner eller rep och lagen får gärna använda västar, flaggan får också gärna vara i form av en väst. Fördelen med flera flaggor är att man kan sätta en tidsbegränsning och det lag med flest flaggor när tiden tar slut vinner, detta för att framkalla ett mer aktivt spel.  

 

Eleverna delas upp i två lag. En vuxen stöttar, hjälper till att lösa eventuella uppkomna problem och agerar spelledare.

 

Regler

• Man kan bara bli kullad på motståndarnas sida av planen. Blir man kullad så leder kullaren den kullade till fängelset, om en lagkamrat räddar en kullad så tar de sig tillsammans till sin sida av plan för att få röra sig individuellt igen, dessa kan inte bli kullade under vägen tillbaka till sin sida.
• Försvarare måste hålla visst avstånd från egen flagga (förslagsvis en eller två meter).
• Ifall en spelare som stulit flaggan blir kullad släpps flaggan på platsen denne blev kullad på.
• Innan varje rond/match så ska flaggan gömmas. Bestäm en tidsbegränsning och hur gömd den får vara, efter detta får eget lag aldrig röra flaggan.  
• Om flaggan får kastas mellan deltagarna ska bestämmas innan.  
• Stanna inom gränserna.  

 

 

Utvärdering 

Målet är att eleverna ska ha en trevlig stund med fysisk aktivitet.

De ska också få möjlighet att träna på att lösa eventuella konflikter på ett konstruktivt sätt.

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Normer och regler i elevernas vardag, till exempel i lekar och spel, och varför regler kan behövas.
• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.