Takt och Rytm & Vinterfriluftsliv Årkurs 9 - VT21

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

1. Syfte

Friluftsliv:

·        Väcka intresse för att vara fysiskt aktiv och vistas i naturen.

·        Utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av ett aktivt friluftsliv.

·        Genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer.

·        Förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i/vid vatten.

 

Takt och rytm:

·        Utveckla förmågan att utöva dans och rörelse i takt till musik.

·        Lära dig utöva olika traditionella samt moderna danser från olika delar av världen.

·        Lära dig att skapa egen koreografi till musik.

Takt och rytm examination: Redovisning av danskoreografi

Friluftsliv examination: Redovisning av friluftslivsuppgift (praktiskt) + friluftslivsprov (skriftligt) 

 

2. Undervisningens innehåll 

Under veckorna 2-10 kommer vi att arbeta med två områden: Vinterfriluftsliv samt Takt och rytm.

Lektion 1:

Traditionell dans.

Lektion 2-5:

Grupparbete (Övning på skapande dans).

Lektion 6:

Introduktion – Vinterfriluftsliv

Lektion 7-8:

Vinterfriluftsliv utomhus

Lektion 9:

Grupparbete (Övning på skapande dans)

Lektion 10:

Uppvisning (gruppschema).

Lektion 11-12:

Teori: Planera aktivitet – Grupparbete inför Hammarskog.

Vecka 9:

Hammarskog – Vinterfriluftsdag

Vecka 10:

Examination: Dugga (på skolan)

Uppgifter

Powerpoint - Vinterfriluftsliv

Powerpoint - Vinterfriluftsliv - Årskurs 9.pptx

Boken - Vinterfriluftsliv

PDF - Vinterfriluftsliv - Årskurs 9.pdf